Evdə işləməyin 8 məhsuldar üsulu

Bütün dünyada tüğyan edən virus epidemiyası səbəbindən hər kəsin həyat tərzi qəfil dəyişdi. Fövqəladə hallar xaricində günümüzün əksərini evdə keçirdiyimiz bu dövrdə evdə çox sayda gündəlik iş görməyə başladıq. Bura təhsil, idman və biznes daxildir. Ancaq işləmək motivasiyamız həm stresli dövrümüz, həm də evimizi uzun müddət tərk etməməyimiz səbəbindən azalmış ola bilər. Bu dövrdə həyatınızın qalan hissəsində tətbiq edə biləcəyiniz bir motivasiya üsulu əldə edə bilərsiniz. Bu an sizin köməyinizə aşağıdakı 8 qayda yetəcəkdir:

1.İlk iş Yatağını Toparla

Gün ilhamla başlamaq üçün ilk addım həqiqətən çox sadədir - Yatağınızın Toparlanması . İlk baxışdan çox zəruri bir addım kimi görünməsə də, bunun faydalarını aşağıdakı kimi söyləyə bilərik. Yataqdan çıxdıqdan dərhal sonra edəcəyiniz işlərə doğru addımlamaq qorxuducu və bezdirici gələ bilər. Yatağınızdan qalxıb yastıqlarınızı düzəldib , yerinizi dərhal sonra yığsanız, günə uğurla başlayacaqsınız. Konkret bir şəkildə görə biləcəyiniz bu addımı başa vurduqdan sonra günə 1 - 0 öndə başladığınızı hesab edə bilərsiniz.

2. Reallaşacaq Hədəflər Müəyyənləşdirmək

Evdə işləməyinizə və ya oxumağınıza çox vaxtınız olduğunu və bəlkə də bütün işləri bir gündə tamamlaya biləcəyinizi düşünə bilərsiniz. Ancaq çox vaxt keçirmək çox səmərəli nəticə əldə edə biləcəyiniz demək deyil. Özünüzə çox iş yükləməməyə çalışın. Həqiqi hədəflər və real iş saatları təyin edin. Sonra bu qaydaya əməl etmək üçün əlinizdən gələni edin.

3.Pijama İlə İşləmək OLMAZ

Ev paltarı ilə işləmək sizin üçün ən rahat geyim forması ola bilər. Bununla birlikdə, işləyərkən, idman edərkən və ya təhsil alarkən rahatlıq ilk prioritetiniz olmamalıdır. Bu səbəblə, sizi ev atmosferindən çıxaracaq şeylər geyə bilər və etdiklərinizə əhəmiyyət verdiyinizi hiss edə bilərsiniz. Əlbəttə ki, bu sizin məktəbli forması və ya kostyumumuz deyil, amma heç olmasa müvəqqəti olaraq pijama ilə sağollaşmalınız.

4.İş Mühitini Tənzimlə

Evdə intensiv çalışmaq üçün iş mühitiniz sizin üçün qeyri-kafi ola bilər. Və ya sadəcə ev tapşırığını etdiyiniz və ya axşamdan qalma e-mailləri yoxladınız bir masa kimi hiss etdirə bilər. Adi vaxtdan daha çox vaxt keçirtdiyiniz iş masanızı sizə mane olan bütün aksessuarlardan təmizləyə bilərsiniz. Lazım gələrsə yeni bir iş masası kimi hiss elətdirməyi üçün yeni bəzək əşyaları ilə düzəldə bilərsiniz. Beləliklə, zövqlərinizi əks etdirən masada daha səmərəli işləyə bilərsiniz.

5.Özünüzə Sağlam Mükafatlar Müəyyənləşdirin

İşləmək bəzi həyat şərtlərini təmin etmək üçün vacibdir. Ancaq hər halda ,bu, etməli olduğunuz şeylər üçün özünüzü mükafatlandırmayacağınız demək deyil. Əlbəttə ki, uzun müddət evdən işləyərkən bu dövrdə yorğun ola bilərsiniz. Buna görə, motivasiyanızı artırmaq üçün sağlam mükafatlar təyin etmək bir az daha kömək edəcəkdir. (Mükafatları sağlam hesab etməyimizin səbəbi, sizi iş atmosferinizdən çıxartmamasıdır.)

6.Başqalarından Yardım İstəməkdən Çəkinməyin

Evdə işləyərkən tək ola bilərsiniz və ya evdə kimsə sizinlə eyni peşədə olmaya bilər. Ancaq sizin kimi evdə işləyən iş yoldaşlarınız kömək ala bilərsiniz. Beləliklə, işləyərkən tək qalmaq bütün iş yükünü özünüzdə hiss etməyiniz demək deyil kimi hiss elətdirəcək. Başqaları ilə onlayn görüşlər keçirə, kömək istəyə və ya fikirlərini öyrənmək istəyə bilərsiniz. Əmin olun ki, bir müddət öz işlərindən savayı başqa tərəflərə yönəlmək onlar üçün həvəsləndirici olacaq.

7. Eyni Vaxtda Çoxlu Tapşırıqlar Yerinə Yetirməyin

Eyni vaxtda çoxlu tapşırıqlar yerinə yetirmək təbii ki, yaxşı xüsusiyyətdir. Ancaq bəzi məqamlarda işin səmərəliliyini azalda bilər. Əlbəttə ki, sizə bir qadağa tətbiq etməyə çalışmırıq, amma işiniz o gün üçün çox məşğul olmasa da, bir tərəfdən televizor izləmək iş məhsuldarlığınızı azalda bilər. Eyni zamanda, işlərinizi bitirdikdən sonra edə biləcəyiniz digər işləri bir mükafat olaraq seçə bilərsiniz. Özünüzü sıxın və işinizə diqqət yetirin, bunun daha az vaxt alacağına əmin ola bilərsiniz.

8. Növbəti Gün Üçün Gecədən Planlarınızı Qurun

Gündəlik işinizi bitirdikdən, sevdiyiniz filmi izlədikdən, bəzi oyunlar oynadıqdan və ya kitabınızı oxuduqdan sonra yuxuya getməyə hazırsınız. Ancaq ertəsi gün gələcəyini unutmamalısınız. Bunun sizə əsəbi bir maddə kimi gəlməsinə icazə verməyin. Növbəti günün reallığını dərk edə və təxminən bir gecə öncədən təqribi olaraq işlərinizi müəyyənləşdirə bilərsiniz. Ancaq işiniz bitirdikdən sonra özünüzə verəcəyiniz mükafatlar barədə düşünsəniz, üzünüzdə təbəssümlə yuxuya getməyiniz çox gümandır.