Ofis Masajı nədir və nə üçün mütləq lazımdır?

İşçilər, indi iş yerinin həm zehni, həm də fiziki sağlamlığına necə təsir etdiyinə daha çox diqqət yetirməyə başlayırlar və iş yerlərini bu barədə bir şey etməyə təşviq edirlər. İş həyatı balansı, iş yerində sağlamlıq, korporativ xoşbəxtlik kimi nəticələrə sahib şirkətlər, işçilərinin sağlam və xoşbəxt olmasını təmin etmək üçün yenilik edir. İş qrafikləri daha çevik hala gəlir, iş yerləri daha erqonomik və daha az ənənəvi hala gəlir. Daha bir yeni ofis tendensiyası əlavə edildi - ofis masajı.

Bəli, doğru oxudunuz. Ofis masajı korporativ dünyadakı ən son tendensiyadır. İşçilərinizi sahədə necə sağlam və xoşbəxt tutmağınız və ofisinizdə necə istirahət etməyiniz barədə fikir axtarırsınızsa, ofis masajlarına nəzər salmağı məsləhət görürük.

Cagir.az-ın mobil masajistləri olduğunuz yerə gəlib, masaj seansını peşəkarcasına yerinə yetirəcəklər. Xidmət haqqında əlavə məlumat və sifariş üçün bu linkə daxil ola bilrsiniz. Əlaqə nömrəsi: +994703482606.

Ofis Masajı nədir?

Bu yeni texnikanı ofisinizə tanıtmağa başlamazdan əvvəl düşünürük ki, həqiqətən nə olduğunu və onu tətbiq etməyin müxtəlif yollarını hərtərəfli anlamalısınız. Buna görə, ilk növbədə: ofis ması əsasən işçilərinizə (iş yerində) təklif olunan hər cür masaj xidmətlərinə aiddir. Bu qısamüddətli masajlar xüsusi bir portativ kresloda oturaraq və ya masada edilə bilər. Masajların növü, uzunluğu və xüsusilə tezliyi sizə uyğun olaraq təyin olunur və onları təklif edən hər bir şirkət arasında çox dəyişir. 

Masaj haqqında faydalı və bilməli olduğunuz məqamlar haqqında burada danışırıq. Oxumaq üçün linkə daxil olun. 

Vaxt və proqram

Şirkət ofisi işçilərinin masaj tədbirləri adətən birdəfəlik bir tədbirdir. Bu, ümumiyyətlə tətil günü, işçilərə təşəkkür günü və ya şirkətin daxil olduğu sağlamlıq və sağlamlıq sərgisi kimi daha böyük bir tədbirin bir hissəsidir. Bu o deməkdir ki, hadisə həftə sonu, normal iş saatları xaricində və ya ofisdə, ümumiyyətlə planlaşdırılan gündən daha çox həftə ərzində baş verə bilər. Birdəfəlik bir hadisə halında, bir masaj keçirmək üçün mövcud sayda işçilərin sayını nəzərə almalısınız ki, hadisə üçün müvafiq sayda masaj terapevtini sifariş edə biləsiniz. Tədbirin rəvan keçməsini təmin etməyin ən yaxşı yolu hər bir işçinin masajını əvvəlcədən planlaşdırmaqdır.

Ofis masajı sizə nə fayda verir?

1 - Fiziki sağlamlıq

Bütün gün bir boş ofis kreslosunda eyni vəziyyətdə oturmaq, bədənimizin eyni hərəkəti təkrar etməsi yaxşı deyil. Zəif duruş yaradır - boyun, çiyinlər və arxa ətraflar. Ayaqlarımızdakı sinir impulslarına təsir edir və hətta həzm fermentlərimizin bağlanmasına səbəb olur.

Bir masaj - hətta qısa - bu gərginliyi azaltmaq, mayeləri hərəkət etdirmək, sinir quruluşlarını aktivləşdirmək və toxumaları uzatmaqla bu problemləri azaltmağa və ya aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

2 - Zehni sağlamlıq

Bir ofis masasında həyatı əhatə edən fiziki problemlərdən başqa, ofis işi ilə əlaqəli zehni amillər var. Bütün günü sənəd işi ilə məşğul olsanız və ya menecer olsanız, hər hansı bir iş stresli ola bilər.

Relax Masajı haqqında faydalı və bilməli olduğunuz məqamlar haqqında burada danışırıq. Oxumaq üçün linkə daxil olun. 

Bu stres hormonlarınızın, ürək dərəcənizin və hətta qan təzyiqinizin artmasına səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, baş masajları bu amilləri balanslaşdırmaq üçün təsirli bir vasitədir (eyni zamanda son dərəcə rahatlıq bəxş edir) - üstəlik, masaj masasına ehtiyac olmadan edilir. 

Bunun üçün cagir.az-ın mobil masajistləri olduğunuz yerə gəlib, masaj seansını peşəkarcasına yerinə yetirəcəklər. Xidmət haqqında əlavə məlumat və sifariş üçün bu linkə daxil ola bilrsiniz. Əlaqə nömrəsi: +994703482606.