2023-10-03
Masaj
Körpənizin uzun müddət keçməyən ağrıları varsa, onun rahatlaması və sağlamlığı üçün mütəmadi masaj ən təsirli üsullardan biridir.
5012
2022-11-14
Masaj, bədən səthində tətbiq olunan müxtəlif texnikalar vasitəsilə həm sağalma, həm də ümumi bədən qulluq üsulu kimi təsir göstərir.
13203
2022-05-08
Onurğada skoliozu müəyyən etmək üçün diqqət edilməli olan narahatedici əlamətləri və bununla mübarizə yollarını bu yazıda öyrənin.
8883
2022-04-18
Osteoxondroz adətən yaşlı insanlarda görünsə də, sümükləri hələ də böyüməkdə olan uşaqlar və yeniyetmələr arasın
10262
2022-04-13
Kifozun ən aydın əlaməti irəli əyilmək olsa da bəzi başqa əlamətlər də vardır ki, Kifoz haqqında ipucu verir.
12053
2022-01-19
Üzünüzdəki qalan izlərlə mübarizədə ən güclü vasitələrdən biri üz yoqasıdır. Bu texnikanın faydalarını bu yazımızda öyrənin.
10842