Osteoxondroz masajı
Bu masaj onurğa sütununda olan ağrıları azaltmağa və xəstəliyin daha təhlükəli mərhələyə keçməsinin qarşısını alır.
1778 detailblog
09.01.2022
06.12.2021
Ofis Masajı nədir və nə üçün mütləq lazımdır?
Daha bir yeni ofis tendensiyası əlavə edildi - ofis masajı.
1708 detail
11.11.2021
Şəkər əvəzinə istifadə edilə bilən qidalar
Şəkər dadını verən istifadə edə biləcəyiniz qidalar haqqında bu yazıda danışırıq.
1984 detail
01.07.2021
Qatığın sağlamlığımızda hansı rolu var?
Əgər siz sağlam qidalanmanın tərəfdarısınızsa, o zaman qatığı rasionunuza yazıdakı səbəblərə görə əlavə etməlisiniz.
2963 detail
22.06.2021
Evdə avadanlıq olmadan necə idman etmək olar?
Gün ərzində nə qədər aktiv olsaq da, bədənimizə ayırmağımız üçün xüsusi bir vaxt olduğunu unuduruq.
2639 detail22.06.2021
Evdə avadanlıq olmadan necə idman etmək olar?
Gün ərzində nə qədər aktiv olsaq da, bədənimizə ayırmağımız üçün xüsusi bir vaxt olduğunu unuduruq.
2639 detail