Relax masaj

Əzələ quruluşunu, sinir quruluşunu və insan bədənini əhatə edən dərini təsir edən relaks masajın faydaları saymaqla bitmir. Yaxşı bir relaks masaj bədən ağrılarını rahatlaşdırdığı, əzələ sancmalarını rahatladığı və ya sinirləri sakitləşdirdiyi üçün faydalı görünsə də, relax masaj mütəxəssislər tərəfindən edilmədikdə pis təcrübələrə də səbəb ola bilər. Relax masajda, masaj olunan şəxsin dərisi əllərin, barmaqların, dirsəklərin və ya alətlərin köməyi ilə müəyyən bir ritmlə təmasda olur. Relax masaj olunan sahədən asılı olaraq, toxunma sürəti və sərtlik dərəcəsi fərqli ola bilər. Bu səbəblə relaks masajı edən şəxsı üçün insan bədənini və anatomiyasını bilmək çox vacibdir. Bədənimizin hər hissəsi eyni həssaslıq səviyyəsində deyil. Arxaya və boyuna edilən masajdakı toxunuşlar eyni sıxlıqda olmayacaq.

Relaks masaj ediləcək sahəyə və məqsədinə görə dəyişən üsulları var. Relaks masaj üsulları və masaj növləri bir - birindən fərqlənir.Bütün dünyada çox populyar olan relax masaj, hətta zaman keçdikcə bəzi ölkələrdə mədəni bir yer də formalaşdırdı. Rahatlaşdırıcı relax masaj üsullarına bədəni rahatlaşdırmaq və heç bir qırıq,dəyişmə və ya daralma olmadan stressi aradan qaldırmaq üçün edilən masaj növləri daxildir. Relax masajı, rahatlamanıza kömək etmək üçün dərinizi sıxaraq, sığallayaraq və ovuşduran bütün bədən, əllər üzərində olan bir müalicədir.Bir çox masaj müalicəsi, digər şeylər arasında sizi rahatlaşdıracaq. Sizi rahatlaşdırmağın yeganə yolu relaks msajıdır. Bu səbəbdən də relax masajı edə biləcəyiniz ən mükəmməl və təmkinli masajlardan biri hesab olunur.Təriflər fərqlidir, Cagir.az masajistləri tərəfindən həyata keçirilən relax masajı ümumiyyətlə yumşaq musiqi, yumşaq işıqlandırma və aromaterapiya efir yağlarını əhatə edən tam bədən müalicəsidir. Uzun vuruşlar, yumşaq yoğurma və dərinin və əzələlərin yuvarlanması və bəlkə də yan -yana ritmik sallanma da daxil olmaqla hər cür masaj üsullarından istifadə edəcək uzun, lüks bir masaj əldə etməyiniz mümkündür. Bu passiv bir müalicədir.

Əsl bədən rahatlığını yaşamaq və stresdən uzaqlaşmaq istəyirsinizsə seçiminiz yalnız masaj ola bilər. Yaxşı bir relax masajı, stres və əzələ gərginliyini aradan qaldırmaqla yanaşı və sizə əsl rahatlıq hissi verəcək. Masajın ümumi faydaları sayəsində buna nail olur: dövranınızı və qan axınınızı yaxşılaşdırır,buna görə də orqanlarınız və dəriniz daha çox oksigen alır; limfa drenajına kömək edir. İstər tam bədən masajı, istər bel masajı olsun, bu tip terapevtik masaj sərt düyünləri və sıx yumşaq toxumaları qıraraq bel ağrısı və boyun ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir. Relax masajı, orqanizmdə yeməyi həzm etməyə və toksinlərdən qurtulmağa yardım edir və daha yaxşı yuxu yatmağınıza kömək edəcək. Relax masajı əzələ ağrılarını və buruqları sakitləşdirməyə kömək edir və dərini kiçik sıyrıqları sağaldır.

Hər hansı bir masaj prosedurundan əvvəl böyük yeməklərdən və spirtdən çəkinməyiniz məsləhətdir. Orqanizmdə olan toksinləri bədəninizdən atmasına kömək edəcək bol su içmək də yaxşı bir fikirdir.

Aşağıdakı hallarda həmişə masajistə əvvəlcədən məlumat verməlisiniz:

Hamilə olduğunuzu və ya ola biləcəyinizi düşünürsünüz
• Hər hansı bir tibbi vəziyyətiniz varsa və ya hər hansı bir müalicə və ya dərman alsanız
• Bu yaxınlarda zədə və ya əməliyyat keçirdi
• Hər şeyə, xüsusən də dəri allergiyasına allergikdir
• Baş dərinizdə hər hansı bir qırıq dəriniz və ya yaranız varsa aldığınız yağın növünə və müalicəsinə təsir edir.

Masaj etməzdən əvvəl, mümkünsə əzələlərinizi istiləşdirin. Bu prinsip nəzərə alınmaqla, hamamdan sonra masaj etmək də yaxşı bir fikir kimi görünə bilər. Lakin diqqət etmək lazəmdır ki, relax masaj zamanı isinmiş əzələlərinizi açıq qoyub masaj edildikdə soyuqdan əzələ spazmı arta bilər. Əksinə, relax masaj zamanı əvvəlcədən isidilmiş bir dəsmalın əzələlərinizə bir neçə dəqiqə tutulması əzələlərinizi istiləşdirə və masajın təsirini artıra bilər.

Relaks masajda sərt masaj texnikaları və həddindən artıq təzyiq tətbiq etmək evdə özünü masaj etməkdən daha çox zərər verə bilər.Relax masaj zamanı dərini çox sıxmaq daha çox zərər verə bilər! Əlavə olaraq, uzun müddət keçməyən ağrınız varsa, ağrının səbəbini öyrənmək və bütün bədəninizi müalicə etmək üçün peşəkar masajistlərimizlə məsləhətləşmək daha yaxşı olar. Vücuddakı skelet sistemində əzələlər çox spesifik bir şəkildə bir-birinə bağlıdır.Relax masaj zamanı ağrıları aradan qaldırmaq üçün ağrıyan bölgədən asılı olaraq fərqli əzələ qrupları və bədənin müxtəlif yerlərində çalışmaq lazım ola bilər. Relax masaj kimi fiziki müalicə yanaşmaları ilə cagir.az olaraq alt xidmətlər təqdim edirik. Evdə masaj xidməti, stres və yorğunluq səbəbiylə yüngül ağrılar üçün yaxşı təsir göstərir. Baldır, ayaq və boyun nahiyyələri üçün mütləq diqqətli olmaq və işi peşəkar masajistlərə əmanət etmək lazımdır. Ürək, qan təzyiqi və qan dövranı pozğunluqlarınız varsa, relax masajın riskli təsirlərindən qaçınmaq üçün mütləq öz masajistinizlə məsləhətləşməlisiniz. Daha bir xatırlatma: relax masaj edilərkən əl və qol əzələlərini çox sıxmamağa diqqət edin! Bu baxımdan bizim hər bir masajistlərimiz illərin təcrübəsinə malik, mehriban və öz işində peşəkardırlar. Sizin relax masaj xidmətindəki hər bir gözləntilərinizi qarşılacağımıza və keyfiyyətli xidmət ortaya qoyacağımıza əminlik veririk! Cagir.az illərdir ki, masaj xidmətində öz liderliyini qoruyub saxlayır.

Cagir.az - Peşəkar xidmət, sərfəli qiymət!